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  • 简介:现代游泳训练已发展了100余年。100余年来,游泳训练从无到有,从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求训练数量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单地说,游泳训练的发展同人们对游泳项目本质的认识紧密联系。随着对游泳运动本质更深入的研究和认识,游泳训练的发展进入了一个新阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点是应具备更深刻的科学观念,对游泳运动训练的认识应建立在科学思维基础上。因此,研究和分析世界游泳训练发展趋势,对于更好地把握训练方向有重要意义。

  • 标签: 游泳训练 简论 技术改进 训练方法 专项能力 运动本质