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《家庭医学:下半月》
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踮脚尖儿可改善血液循环为大脑补氧
踮脚尖儿可改善血液循环为大脑补氧
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摘要
在办公室里虽然从事的并不是什么重体力劳动,但是面对电脑的时间长了,再加上相对封闭的环境,很容易疲劳。国家级社会体育指导员赵之心指出,经常坐在办公室里的人,下肢血液循环一般较慢,午休时不妨锻炼一下下肢。最简单有效的方法就是踮脚尖儿。踮脚尖儿可以有效改善人体下半身的血液循环.减轻心脏负担。
DOI
5jookrr6jv/953836
作者
机构地区
不详
出处
《家庭医学:下半月》
2011年3期
关键词
血液循环
补氧
大脑
重体力劳动
社会体育
心脏负担
分类
[医药卫生][公共卫生与预防医学]
出版日期
2011年03月13日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
家庭医学:下半月
2011年3期
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