“食”中自有颜如玉

皮肤靓丽，不仅取决于名贵的化妆品和华丽的服饰，更取决于平时所摄取的食物。这是因为人体的健美与体内的营养素有着密切的关系。因此，如果你想美丽一点，不妨从食中寻找颜如玉。在日常生活中，具有独特美容功效的食物有：

• 作者: 胡荣兰
• 出处: 《健康生活》 2010年10期
• 关键词: 美容功效 化妆品 营养素 食物
• 分类: [医药卫生][公共卫生与预防医学]