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若非此身成铁汉掷地何来金石声——谈太极拳推手功夫训练

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摘要太极拳推手是太极拳运动中双人徒手对练套路的形式，运用太极拳的劲力、技法，遵循太极拳的原则如“以静制动”、“以柔克刚”进行的运动。在推手过程中要综合运用太极拳的各种身法、步法和招式，它是太极拳体系中训练技击能力和劲力感悟性的重要手段。笔者在长期的太极拳推手训练中，体悟到要习得推手功夫，须经过以下几个步骤。

DOI odwk2zrydk/916256

作者罗名花;李文晶

机构地区不详

出处《少林与太极》 2010年19期

关键词太极拳运动推手训练金石声以静制动以柔克刚综合运用

分类 [文化科学][民族体育]

出版日期 2010年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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少林与太极

2010年19期

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