一文读懂睡眠障碍

摘要：人类约三分之一的时间都用于睡眠，若是睡不着、睡不好、睡不足，则会引起身体和心理上的不适，这是典型的睡眠障碍，但很多人都对睡眠障碍的认识有一些误区，认为仅睡不着就是睡眠障碍，其实并不正确，下面就让我们一文来读懂“睡眠障碍”。

• 作者: 张富超
• 出处: 《医师在线》 2023年13期
• 关键词: 睡眠障碍 症状 治疗
• 分类: [医药卫生][临床医学]