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春季养生“四不”

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摘要中医认为立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季大自然“发陈”之时，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对健身防病都十分有利，可取得事半功倍的效果。春季又是皮肤病、心脑血管病等多种疾病的高发期，所以，春季养生对于中老年人来说显得尤为重要。医学专家总结出中老年人春季养生“四不”原则。

DOI ojz08x1ed5/742746

作者吴圣利

机构地区不详

出处《中国工人》 2009年5期

关键词养生方法中老年人心脑血管病新陈代谢事半功倍医学专家

分类 [政治法律][中外政治制度]

出版日期 2009年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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中国工人

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