教师如何缓解心理压力

摘要：教书育人为国家教育做出贡献，使得教师在精神以及心理方面有着极大的压力。据调查显示，教师人群的心理压力较大，严重者甚至出现睡眠障碍或精神分裂等问题。基于此，本文就两个方面，对教师如何缓解心理压力展开讨论，望能给教师心理健康良性发展提供支持。

• 作者: 蒋玉兰
• 出处: 《教育学文摘》 2022年16期
• 关键词: 教师 心理压力 压力环节 教育观念
• 分类: [文化科学][教育学]