优秀排球运动员体能能力提升过程中各专项素质训练要素分析

摘要：体能训练在当前排球技战术体系高速发展背景下愈发显现极其重要性。加强我省排球运动员体能训练中快速力量和核心稳定能力训练以及预防运动损伤的养护性训练力度，通过训练学手段预防或减少运动损伤发生，在多年、全年、阶段及比赛期间训练中合理系统安排体能训练，使之真正成为构成排球运动员竞技能力的主要因素。

• 作者: 匡琦
• 出处: 《时代教育》 2022年15期
• 关键词: 排球运动员 体能能力 竞技能力 专项素质
• 分类: [文化科学][教育学]