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《武汉体育学院学报》
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2008年6期
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高校田径运动员赛前训练小周期训练计划的研究
高校田径运动员赛前训练小周期训练计划的研究
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摘要
采用以田径比赛的赛制规律作为构建赛前训练小周结构,以连续强度负荷与恢复相结合的微型小周期训练课结构模式,使训练更接近竞赛、负荷与恢复,更易灵活操作,既可以提高大学生田径体能类项群运动员竞技水平,又能有效地增强运动员的耐比赛能力,从而达到良好的训练效果。
DOI
2d31n6o849/601991
作者
陈为群
机构地区
不详
出处
《武汉体育学院学报》
2008年6期
关键词
田径
运动员
赛前训练
比赛规律
微型训练小周期
耐比赛能力
分类
[文化科学][体育训练]
出版日期
2008年06月16日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
武汉体育学院学报
2008年6期
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