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大学生负性情绪的特点与调节方法

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摘要摘要：当下我国的大学生们大部分都被负性情绪所困扰着，负性情绪具有以下特征：情绪不具有稳定性、做事情冲动、盲目以及具有严重的失落感现象。大学生们可以使用以下策略来加强自身应对负性情绪的本领：如接纳并了解自己，不断尝试独立、自主，学会倾诉与宣泄。本篇文章首先讲述了大学生负性情绪的特点，然后又及时提出了应对策略，为广大学者们提供参考。

DOI pj02egy04y/5349299

作者徐尉羚

机构地区（西华大学四川成都 610039）

出处《教育学文摘》 2021年9期

关键词大学生负性情绪特点调节方法

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2021年07月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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