颂钵音疗对健康的影响

摘要：在现代的社会中，人们的生活节奏变快。很多人都被压力、失眠、焦虑、迷茫、身体亚健康等问题所侵扰，在推进健康中国建设的过程中，颂钵音疗这种兼具疗效与艺术的独特方式，在现代对人们的身心健康有着正向积极的影响作用。颂钵作为一种强共振乐器，通过它和谐的声音对心理产生正向影响，让人心灵愉悦，身心健康。颂钵的音频物理振动，对人们的脑波引导也起着作用，颂钵音疗可以将脑波从清醒的β波，引导到放松的α脑波以及θ脑波，将人们的意识从高频的焦虑状态转换到潜意识的深层疗愈状态中，让人们在聆听着和谐声音的愉悦与深层的放松状态下恢复健康与活力。

• 作者: 仁钦
• 出处: 《大健康杂志》 2020年7期
• 分类: [医药卫生][基础医学]