摘要
摘要：随着素质教育的不断深入，各个学校对于学生身体素质的要求也越来越高。素质教育也已经不是简单的脑力劳动那么简单。学校越来越重视学生德智体美劳的全方面的发展，高中生再强大的学习压力下，很容易忽视对自己身体素质的锻炼，但良好的身体素质是完成一切学习的基础和根本，如果学生不注重自己的身体，对于学生的学习以及身心健康都不是十分的有益。【1】因此在体育课中给学生设计相应的体能训练是十分有必要的。增强学生的体制，提高高学生的运动技能，养成良好的运动健身的好习惯，提高学生的身体素质，保证身体的高素质。因此高中学校应该注重对于高中生体能的提升，帮助高中生养成良好的运动习惯，为祖国的未来，培养出坚实的体魄。
出版日期
2021年01月05日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
