探讨田径训练中短跑放松技术的训练方法

摘要：在众多的体育运动项目中，田径运动扮演了“运动之母”的角色，由此可见田径运动有着其他体育项目不可比拟的运动魅力，其中短跑运动是一项对运动员爆发力有着极高要求的运动项目，需要他们大大达到短跑训练目标的同时。还应该将运动过程中造成的损伤降到最低，因此，势必要提高对短跑放松技术的重视度，通过合理的训练方法确保田径短跑训练的科学性。

• 作者: 魏群
• 出处: 《中小学教育》 2020年22期
• 关键词: 田径训练 短跑放松技术 作用 训练方法
• 分类: [文化科学][教育学]