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十大家庭健身运动错误

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摘要 1．仰卧起坐仰卧起坐应该在软硬适中的场地做。最好是在地板上铺一层运动软垫或是垫被，不要在太软的床上或者在太硬的地板上，有骨质疏松症或是压迫性骨折的人，并不适合做仰卧起坐。

DOI wjv5rownd7/409698

作者郁一明

机构地区不详

出处《养生大世界：B版》 2006年3期

关键词健身运动家庭仰卧起坐骨质疏松症压迫性

分类 [医药卫生][中医学]

出版日期 2006年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）