起床后不要立即叠被

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摘要 在新陈代谢过程中,人体本身就是一个污染源,因为人体组织器官可产生大量的代谢废物。研究表明,人在睡眠过程中,人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物质149种,从皮肤毛孔可排出171种化学物质。据测定,即使一个健康人.一个晚上也可通过呼吸、谈话、咳嗽等排出细菌、病毒近百亿个。若遇有感冒、肺炎、排气等,污染就会加重。尤其是冬天门窗紧闭,通风不畅.这些化学物质就会充满整个房间。另外,据科学家统计,即使是非常整洁的人家,平均每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫也至少有15000万只。这些远远小于1毫米的螨虫,依靠食用人体自然脱落的皮肤生存,并生产造成人体各种过敏的物质。起床后立即叠被,体内排出的水分不能充分蒸发。这就为螨虫的生长提供了潮湿的环境。
作者 佚名
机构地区 不详
出处 《家庭护士》 2006年01S期
出版日期 2006年01月04日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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