本体感觉训练预防踝关节运动损伤研究进展

摘要踝关节是人体下肢的三大关节之一，其稳定性和灵活性是人体完成站立、行走、下蹲、跑跳等动作的基本保障，也是本体感觉与平衡功能的综合反映。同时，踝关节又是体育运动中最易受损伤的关节。如踝关节损伤未得到及时、正确的治疗，受损伤的本体感觉系统会加重踝关节的不稳定状态，导致再次损伤的发生几率上升，甚或引起其他关节损伤，出现不良连锁反应。

• 作者: 梁珊珊
• 出处: 《基础教育课程》 2018年4期
• 关键词: 踝关节 运动损伤 本体感觉
• 分类: [文化科学][教育学]