首页 > 《健康世界》 > 2017年11期 > 健康养生四字诀

健康养生四字诀

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要摘要健康养生要做到“顺，明，度，恒‘’。“顺”即顺应二十四节气变化规律和特点制定出不同时段的养生方法；“明”即先摸透辨明自己的体质，再有针对地改善后天因素并找到适合自己体质的养生方法；“度”即养生要把好度，养生最难的就是学会怎样把握好度；“恒”即养生贵在恒，养生要终生养，而且更要把养生寓于日常生活中，只有坚持在日常生活中时时处处养生才是真正养生。

DOI pj0wmv884y/2608027

作者谭良丽

机构地区湖南省郴州市三中湖南郴州423000

出处《健康世界》 2017年11期

关键词健康养生顺应节气明辨体质把好度贵在恒

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2017年11月21日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

相关文献

1王荣华. 防癌四字诀.公共卫生与预防医学,2014-03.
2刘扬敏. “学困生”转化四字诀.教育学,2012-01.
3宋若宇. 学会读书四字诀.教育学,2014-12.
4靳红艳. 高效阅读“四字诀”.教育学,2010-09.
5靳红艳. 高效阅读“四字诀”.教育学,2009-10.
6靳红艳. 课外阅读“四字诀”.教育学,2009-07.
7钱友淦. 突破课堂尴尬“四字诀”.教育学,2012-07.
8钱方法. “四字诀”简明书法教程.美术,2009-09.
9李其明. 学好数学“四字诀”.教育学,2009-07.
10. “四字诀”缓解用工短缺难题.中外政治制度,2011-04.

来源期刊

健康世界

2017年11期

健康养生四字诀

来源期刊

相关推荐

同分类资源更多

相关关键词

健康养生四字诀

来源期刊

相关推荐

同分类资源 更多

相关关键词

同分类资源更多