论武术的内外兼修与内家和外家之区别

武术中的'内外兼修',普遍认为只有内家拳才讲内外兼修,外家拳不讲内外兼修,其实不然,中国的任何拳种都讲'内外兼修'。拳言道'内练一口气,外练筋骨皮'。所以内外兼修,内功与外功,中国拳术皆有之。内家与外家之分在于拳术风格与宗派的区分,而不在于内功与外功和内外兼修的区别。

• 作者: 韦群杰
• 出处: 《中华武术(研究)》 2011年1期
• 关键词: 武术 内外兼修 内家 外家
• 分类: [文化科学][体育学]