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怎样使自己保持精神振奋

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摘要怎样使自己保持精神振奋微笑笑是维持和促进健康的良药。永远使心情保持愉快，心胸豁达，精神振作。做身体伸展的动作伸展身体的动作可增强血液流通，使身体起到调节作用。若可能的话，用５分钟时间双手或双脚配合运动，使肌肉放松，减轻疲劳。唱歌唱歌等于是对内脏的按摩...

DOI 7j69092rj0/1910890

作者

机构地区不详

出处《税收与企业》 1996年8期

关键词肌肉放松配合运动调节作用控制呼吸精神振奋振奋精神

分类 [经济管理][财政学]

出版日期 1996年08月18日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）