运动员减轻体重的饮食问题

在竞技体育中,体操和跳水运动员,需要进行高难度的动作并保持体型美观;举重和摔跤等按体重分级比赛的运动员,对体重则要求极为严格。因此,对于上述运动项目的运动员,经常需要施行控制体重或者减轻体重的措施。目前,较为理想的减轻体重的方法就是控制饮食。运动员的饮食问题,是营养学的一项重要内容,也是运动医学的一

• 作者: 崔玉萍
• 出处: 《山东体育科技》 1991年3期
• 关键词: 饮食问题 运动医学 运动项目 疲劳症状 少食多餐 摄取量
• 分类: [文化科学][体育学]