三招预防乳腺癌

乳腺癌发病率越来越高,而且年轻化趋势越来越明显,是名副其实的“红颜杀手”.怎样才能预防乳腺癌？想要预防乳腺癌,先要知晓乳腺癌发病的风险因素.目前比较得到认可的乳腺癌危险因素主要包括：不育或未育、生育次数少、第一胎足月产年龄晚（大于30岁）、月经初潮年龄小、绝经年龄晚、有良性乳腺疾病（乳腺嚢性增生病等）、乳腺癌家族史、一侧乳腺癌病史、放射线暴露（包括既往胸壁放疗史）、从未哺乳或哺乳时间短、外源性雌激素过多摄入（雌激素替代疗法）、肥胖超重过多的脂肪和热量摄入（高脂和高热量饮食）、纤维素、胡萝卜素和维生素C摄入不足等.

• 作者: 潘战和
• 出处: 《健康博览》 2017年6期
• 关键词: 乳腺癌危险因素 预防 月经初潮年龄 雌激素替代疗法 良性乳腺疾病 外源性雌激素
• 分类: [医药卫生][公共卫生与预防医学]