关于全民健身

全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。

• 出处: 《新体育.社会体育指导员》 2017年1期
• 关键词: 全民健身 体育健身活动 健康水平 国民体质 健身方法 体质测定
• 分类: [文化科学][教育学]