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《老同志之友》
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椅子操,减疲劳
椅子操,减疲劳
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摘要
坐位蹲起端坐于椅子上,双脚分开与肩同宽,膝关节屈曲近90°,抬头挺胸,脊柱保持正直,目视前方。将臀部向后推,带动双臂向前伸,
DOI
7dm1wxrodn/1707506
作者
机构地区
不详
出处
《老同志之友》
2017年3期
关键词
椅子
疲劳
膝关节
蹲起
分类
[政治法律][中外政治制度]
出版日期
2017年03月13日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
老同志之友
2017年3期
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