常晒太阳，身体如钢

“万物生长靠太阳”，作为人类，我们的生活和身体健康也同样离不开太阳。要知道，太阳光是维持人体生命活动必不可少的物质，如果长期缺乏阳光照射，不但会影响人体对钙的吸收，还极易使人患上骨质疏松、失眠、健忘、佝偻病、抑郁症、记忆力下降等各种症状。

• 作者: 刘影
• 出处: 《现代阅读》 2015年7期
• 关键词: 身体健康 太阳光 生命活动 骨质疏松 钢 抑郁症
• 分类: [文化科学][教育学]