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谈运动前的“热身”

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摘要 "热身"即是运动前的"准备活动",它的功效是对你所从事的运动项目在练习前或赛前能有一良性"准适应状态",最大限度地避免运动中的伤害事故,并为提高运动成绩创造条件.

DOI 6jr2639545/1419587

作者任卉;刘凤枝

机构地区不详

出处《郑州铁路职业技术学院学报》 2002年2期

关键词运动准备活动生理机制热身肌腱韧带肌肉温度

分类 [交通运输工程][道路与铁道工程]

出版日期 2002年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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郑州铁路职业技术学院学报

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