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夏至养心吃点酸

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摘要《黄帝内经。素问·五脏生成篇》说：“故心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，肾欲咸，此五味之所合也。”也就是说，苦味能够助长心气，辛辣味能够宣发肺气，酸味能够养肝阴，甘淡之味可以养脾胃，咸入肾可以滋肾水。夏季心火旺，容易带动肝火，心肝火旺而耗伤阴血，此时不可再多吃苦味的食物，以免助长心气。心肝火旺，容易鼓动气血妄行，而使血压升高。而且高血压患者多为肝肾阴虚，痰湿阻滞，夏季要防火气过旺，以滋阴为主。

DOI g4q5623z48/1262000

作者赫凡;松懿(设计)

机构地区不详

出处《自我药疗》 2013年6期

关键词酸味养心心肝火旺宣发肺气高血压患者黄帝内经

分类 [医药卫生][药学]

出版日期 2013年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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