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怎样正确饮水

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摘要白开水是我们最好的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收，不仅能解渴，还能促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁体内环境等作用。养生专家指出，常喝白开水的人不易疲劳。

DOI rj8o0ko7d0/1233882

作者

机构地区不详

出处《小学生天地：中年级版》 2013年5期

关键词饮水新陈代谢内环境开水

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2013年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）