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太极内功之感悟

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摘要学习太极拳的目的，在于修心养性益寿延年。最重要的一点是可缓解自身的紧张生活、工作、学习等压力。如果我们每天能拿出一点时间来练拳健身，就能够承受很多的压力。并且懂得如何积极缓解压力。太极拳的修炼也会给我们提供新的思维方式和理解吸收的能力。太极拳是否以小制大，以弱胜强。以柔克刚，就看悟性如何。让我们转换一下想法和出发点。采用悟性思维与实践相结合的方式。来解决专业领域的问题。

DOI 54yvpk1k40/1147776

作者郭向斌

机构地区不详

出处《健身科学》 2012年8期

关键词太极拳感悟悟性思维修心养性思维方式以柔克刚

分类 [医药卫生][中医学]

出版日期 2012年08月18日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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