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第三套三级操对女大学生BMI和WHR指标影响的研究
第三套三级操对女大学生BMI和WHR指标影响的研究
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摘要
为了明确第三套三级健美操对女大学生的BMI和WHR指标的影响,以20名三明学院2009级公体选修班的女学生作为对象,采用连续4个月,每周3次的第三套三级大众健美操的锻炼,并比较其BMI和WHR的变化。实验结果表明:BMI和WHR明显向有利方向变化,这套健美操能有效塑造体型,预防肥胖。
DOI
54kw3oz24k/1130881
作者
张玉琴;郑伟
机构地区
不详
出处
《新余学院学报》
2012年2期
关键词
第三套
三级操
女大学生
BMI
WHR
分类
[文化科学][教育学]
出版日期
2012年02月12日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
新余学院学报
2012年2期
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