生活空间健身法

每天花好几个小时在一种既不生产又限制行动的过程中。这种过程叫做等候。它所产生的必然后果是:厌烦、沮丧以及不可估计的时间和精力损失。但这问题有办法解决,就是一面等候一面做体操,可消除烦闷、健美身材、振作精神。下次再等候时,不

• 作者: 吴连芹
• 出处: 《健康生活》 2003年7期
• 关键词: 健身法 生活空间 体操 振作精神 面部肌肉 血液循环
• 分类: [医药卫生][公共卫生与预防医学]